AUTOSTIMA

Perché non ti senti mai abbastanza (anche quando fai tutto bene)

Un webinar on demand pensato per aiutarti a costruire un'autostima più equilibrata, stabile e autentica, imparando a riconoscere il tuo valore senza vivere continuamente tra autosvalutazione, confronto con gli altri e bisogno di sentirti perfetto.

Molte persone vivono oscillando tra il sentirsi sempre troppo poco, pretendere continuamente troppo da sé, cercare conferme negli altri e faticare ad accettare errori, limiti e fragilità.

Ma l'autostima non significa sentirsi superiori. E non significa nemmeno vivere costantemente nell'insicurezza.

L'autostima sana nasce quando impariamo a riconoscere il nostro valore reale, a convivere con i nostri limiti senza distruggerci e a costruire relazioni che non alimentino continuamente ferite e svalutazione.

In questo webinar on demand approfondiremo insieme come sviluppare uno sguardo più equilibrato e consapevole su noi stessi, integrando la dimensione emotiva, relazionale e spirituale.

Un contenuto che potrai seguire quando vuoi, con i tuoi tempi, e rivedere ogni volta che ne sentirai il bisogno, per iniziare a guardarti con maggiore verità, maturità e gentilezza.

Chi ti accompagnerà

Il webinar on demand è guidato da Barbara Marchica, teologa e spiritual counselor, con un approccio che unisce profondità spirituale, ascolto della persona e attenzione concreta alla vita quotidiana.

Un contenuto pensato per aiutarti a costruire un rapporto più sano con te stesso, con gli altri e con la tua storia, che potrai seguire quando vuoi e rivedere ogni volta che ne sentirai il bisogno.

cosa imparerai:

1. Imparare a riconoscere il proprio valore senza sentirsi "troppo" o "mai abbastanza"

Scoprirai come costruire una percezione di te più equilibrata e autentica, libera dal continuo bisogno di dimostrare qualcosa.

2. Accogliere errori e fragilità senza vivere nel giudizio

Approfondiremo come trasformare le proprie ferite in occasioni di crescita, imparando a guardare i propri limiti con maggiore maturità e compassione.

3. Costruire relazioni che rafforzano il tuo valore

Imparerai a riconoscere ciò che nutre davvero la tua autostima e ciò che, invece, alimenta svalutazione, dipendenza emotiva e confronto continuo con gli altri.

Cosa troverai nel webinar on demand:

Che cos’è davvero l’autostima.

Come costruire uno sguardo più sano ed equilibrato su di sé.

Perché molte persone vivono continuamente nel confronto con gli altri.

Come imparare a convivere con errori e limiti senza distruggersi.

Quali relazioni aiutano davvero a crescere.

Come integrare valore personale, maturità emotiva e spiritualità nella vita quotidiana.