Il Metodo SPEED

Un sistema per passare dalla consapevolezza all'azione. Dentro di te, nelle relazioni, nel lavoro.

Cos'è

Il Metodo Speed è il sistema di accompagnamento sviluppato da Barbara Marchica a partire da anni di studio, ricerca e pratica. Non è una raccolta di tecniche. È una struttura in quattro passi che guida la persona — dal riconoscimento di ciò che sente, alla comprensione di quello che sta succedendo, fino alla scelta concreta e responsabile.

Ha una base teorica precisa: la metodologia epistemologica del teologo canadese Bernard Lonergan.

I 4 passi

Sentire

Dare ascolto e credito alle proprie sensazioni — emotive e fisiche — senza filtrarle o razionalizzarle prima di averle riconosciute. È il punto di partenza che rende possibile tutto il resto.

Pensare

Attivare la comprensione: cosa sta succedendo, perché sta succedendo, come voglio rispondere. Non analisi astratta, ma orientamento verso l'azione.

Discernere

Valutare le opzioni in linea con il proprio bene e quello degli altri. Il discernimento non è un calcolo: è il processo che tiene insieme dati, valori e relazioni.

Scegliere

Deliberare e agire, assumendosi la responsabilità delle proprie scelte. Una scelta che nasce dai tre passi precedenti è libera e consapevole — non reattiva, non subita.

Come viene applicato

Nell'accompagnamento individuale ogni incontro è guidato dai 4 passi per sbloccare dinamiche specifiche. Nella formazione (Life Skills, Teologia Pop) è il filo che unisce teoria e pratica. Nell'Academy viene insegnato come competenza professionale. Negli eventi fornisce la cornice entro cui il confronto di gruppo produce effetti reali.

Perché è affidabile

Affidabile perché fondato sulla ricerca: il Metodo Speed nasce da un dottorato di ricerca in Teologia, supportato da una pubblicazione internazionale, e si basa su una metodologia strutturata e verificata.

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